筋トレスペシャリスト取得！
現役エクササイズインストラクターアラフィフ桜子と一緒に楽しく体を動かそう💪
今日が人生のスタート✨
50代からでも変われる✨
変わるタイミングは今この瞬間✨
ご視聴ありがとうございます😊
2023年12月31日までに登録者数1000人以上を目指してます！
達成したらライブ配信でみんなと一緒に過去動画でのストレッチ、ダンス、筋トレダンスで盛り上がりたいと考えてます😆❤️毎日の習慣にハピサイズ！心と体の健康寿命を一緒に伸ばしいこうね❤️😆
ハッピーエクササイズ【ハピサイズ】へようこそ🥰
身体を動かすのはめんどくさい・・・😅
そんな方へおすすめの脂肪燃焼ゆっくりエクササイズです。
肩凝りに効くエクササ
