いつもピラティスとティラピスを間違えてしまう・・・。
韓国アイドルがよくピラティスを取り入れているので韓国発祥だと思ったらインドでした。
しかもジョセフ・ピラティスという方が、幼少期に自身の病弱な身体を改善するために考案したのがそもそもの始まりだそうです。
ふか〜い！！
・おすすめ動画
【ダイエット開始】85kgデブ女が2ヶ月で-10kg目指します。まずは身体測定します
【GRL】81kgぽっちゃりがグレイルで1万円分購入したのでファッション紹介〜！
いつも動画を見てくれてありがとうございます☆
チャンネル登録・高評価をしてくれたら嬉しいです！
他にもリクエストや相談があったらお待ちしてます。
【SNS】
フォローしてね⭐︎
#デブ #ダイエット飯 #100日企画
