「美コア」メソッド流
-風呂活・温活-チャンネルご視聴ありがとうございます🙏
#風呂活 #風呂トレ #温活 #温活先生 #お風呂 #山口絵里加 #美コア
【目次】
0:00 オープニング
0:05 自己紹介＆トーク
0:31 お風呂で二の腕裏・背中・腹筋トレーニング
3:49 お風呂で二の腕裏・腹筋トレーニング
6:02 お風呂で出来るお尻・太ももトレーニング
8:01 お風呂で出来る二の腕裏ストレッチ
12:56 エンディング
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#温活先生 でもある #ウェルネスプロデュ
