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[ vlog ] マイナス7kg🌱無理せず痩せた食事記録 #5 生理前の食生活

[ vlog ] マイナス7kg🌱無理せず痩せた食事記録 #5 生理前の食生活

半年以上かけてマイナス7kgした時の食生活👧💓

ダイエットメインの動画は今回で最後です🌱
今後もヘルシーなレシピは記録していきます👩‍🍳✨

#ダイエット #pfcバランス #vlog #ol

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