【ﾀﾞｲｴｯﾄvlog】69.3kg→〇〇kg🍑30週目🦀酒好き女(筋トレ休)のダイエット一週間🍺【体重公開】

首いわしてても酒は呑む、
筋トレ休みでも酒を愛ス🍨、
こんなダイエットvlogはどすか？

こんにちは、もいらです。
2022年9月　69.3キロ→59.3キロ 4ヶ月で10キロ減、
2023年1月　57.3キロ ダイエット2ndシーズン始動‼️

💪実践中
①一日2リットルの水を飲む
②（できる限り）毎日（ちょっとでも）運動
③食事管理（いっぱい食べて痩せる）

💪目標
①未知の40キロ台
②引き締まったナイス