みんな連休何してるー？
食べすぎちゃった！っていう方はDiet Vlogで一緒に食べ痩せしよう！
私はあと３日ぐらい食べすぎる予定(笑)
楽しむことも忘れずにだね。
食べすぎてもこういう食事に戻せば大丈夫だからね〜！
0:00 オープニング
0:25 ラジオ体操に参加してみた
1:00 朝ごはん
3:41 お昼レシピ(ジャージャー麺)
6:30 お家カフェ
9:32 夕飯レシピ ①レンチンの茄子ささみオクラ
11:40 夕飯レシピ ②和風アボカドトマトサラダ
【DELISH KITCHEN】バタフライピーのあじさいゼリーの作り方↓
旦那さんインスタ→@pandannadayo
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－14kg ダイエットの秘密・
