ペアヨガはダイエット効果あり！#ヨガ#ペアヨガ#ダイエット#体幹力アップ#柔軟性アップ

石川県金沢市在住の
ヨガインストラクターKAORIです🌱

いろんなペアヨガポーズにチャレンジしていきます。
やり方がわからなくて自己流のものもあるので失敗が多いですが、最後までやり遂げる動画です。
金沢弁が炸裂して何言ってるかわからないかもしれませんがお楽しみください♪