＼夏休みのおやつ第3弾♪／
おうちにあるもので作る！
あの味の再現！
ダイエット中の方や糖質オフで冷たいアイスを食べたい！低糖質低カロリーでタンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻♀️💕
🏠本日ショップを開設しました♪
📖みなさんのおかげでレシピ本が出ました！
簡単！すぐ作れる！失敗しない！
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】
卵黄１個分、牛乳150cc、ラカントS 大さじ3(30g)、片栗粉大さじ1(7g)、粉寒天(かんてんクック)1g、バニラエッセンス(orバニラオイル)、ラカントSシロップ大さじ1、インスタントコーヒー小さじ1/2
【ざっくり成分】1本分
糖質量 4.3g
カロリー 61.6kcal
タンパク質 2.5g
脂質 3.7g
0:00 オープニング
0:18 作り方
6:28 材料まとめ
6:33 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウ
