【ダイエットレシピ】ポンデリング風痩せるドーナツ🍩✨マジで美味しすぎるんですけどー #スイーツ #ダイエット #簡単レシピ #ケーキ #グルメ

これを毎日食べまくって体脂肪５％まで落としました
もう隠しててもしょうがないのでレシピを全部シェア
していきます

材料

卵　１個
好きなプロテイン　20g
ベーキングパウダー　5g
オオバコサイリウム　5g
おからパウダー　10g
お水　100〜150ml