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【私が週3で食べてる太らない麺レシピ】簡単冷麺の作り方!【夏バテ気味でも食べられる!】

【私が週3で食べてる太らない麺レシピ】簡単冷麺の作り方!【夏バテ気味でも食べられる!】

石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、私が夏によくリピートしている麺のレシピをご紹介します!
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スープのレシピ(一人前)
水 200ml
醤油 大さじ1
みりん 大さじ3
(アルコールが気になる方は煮切ってから入れるか、みりん無しでもOKです!)
お酢 大さじ2
砂糖 小さじ1
塩  二つまみ
鶏がらスープの素 大さじ1

お好みのトッピング
おすすめはキュウリ、キムチ、茹でた鶏胸肉、ゆで卵、パクチーなどなど

香肌麺
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みりん

お酒

てんさい糖

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