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1ヶ月食事制限マイナス4.2キロ

1ヶ月食事制限マイナス4.2キロ

こんにちわわってお坊ちゃま君風に言うと卑猥になるので止めておきます。
一か月でとりあえず4.2キロ減りました。今月の保健士さんの聞き取りメールが来たのでこの一か月の成果を送りたいと思います。どうせみんな事務的だよ。おれはすてき←バカ やっぱこの年で若い頃のように動こうとすると体のどこかに痛みが走る。だけど「若さが一番なんて誰にも言わせない」ってあぶ刑事のせりふ
ちなみに、キャベツマラソンは棄権しました。あの大会完走が出走の条件なんだわ。期待してくれていたみなさんごめんなさい

開始87キロ  一か月後82.8 どちからよんでも82.8  残り二か月 まってろ天下一舞踏会

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