2023年7月に行われた無料開放レッスンをアーカイブ配信しています！
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＼「朝ヨガ！Sunday Morning 女性のためのリフレッシュヨガ！(女性専用クラス）」のイベントを実施致しました／
このクラスは女性に特化したヨガクラスです！そのほか運動不足の解消や心身のリフレッシュ、健康維持におすすめです！
tataのレッスンでご自身のライフスタイルを豊かにしていきましょう＊
興味のある方はぜひご受講下さい！
【こんな方におすすめ】
・運動不足を解消したい方
・オンラインで健康的な運動をしたい方
・ヨガやストレッチに興味のある方
・デスクワークや在宅ワーク中の方
・スタジオやジムに通うのは億劫だけれども、ダイエットや体作りをしたい方
・お家から気軽にできるオンラインレッスンに興味のある方
・自分ひとりで行う運動やトレーニングが苦手な方
先生のレクチャーで続かないかたも健康運動習慣を参加者のみんなでみにつけよう！
tata online wellness(タタ オンライン ウェルネス）とはtata はオンラインでヨガ・フィットネス・マインドフルネスを提供するonline wellness studio & Communityです。
「wellness（ウェルネス）」とは「良好な状態」という意味。
感染症対策を機に場所にとらわれず、オンラインで健やかな体作りのためのレッスンをZOOMにて多数実施しております！
北海道から九州まで多彩な講師からのレクチャーで日本全国のみんなでつながるウェルネスライフをお楽しみ下さい！
初めての方から定期参加もウェルカムです！
– stay peaceful
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