お風呂で激痩せ！腹筋痩せ！〜風呂活〜 #風呂トレ #腹筋編 #ダイエット

「美コア」メソッド流
-風呂活・温活-チャンネルご視聴ありがとうございます🙏

#美コア #風呂活 #風呂トレ #お風呂

【目次】
0:10 オープニング＆腹筋トレーニング①スタート
3:05 腹筋トレーニング②スタート
4:35 腹筋トレーニング③スタート
6:20 エンディング

#体温上昇先生 でもある #ウェルネスプロデューサー