レンチンうまズボラ「和風スパゲッティ」 #ダイエット #簡単レシピ

↓栄養素・材料・作り方の詳細✍🏻

うまい。

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【栄養素📊】
☑︎ エネルギー: 369kcal
☑︎ タンパク質11.7g
☑︎ 脂質:5.3g
☑︎ 炭水化物:69.1g
↪︎糖質:63.3g
↪︎食物繊維: 5.8g

※栄養素は目安としてご参考にしていただけますと、幸いです。トッピング含んでません。

蒟蒻ス