【一日の食事】こんなに食べても体重そのまま！美味しい1日のごはん🍚 #shorts #ショート #ダイエット #1日の食事 #食事 #40代

こんにちは。ミクです。
今日はとある1日の食事の様子をお送りします。
スーパーフード中心に毎食「プロテイ