ダイエットインストラクターのリアル飯。
📝参考になったと思ったら、
いいねやコメントお待ちしてます👍
保存やシェアもお気軽に❣️
─🍽───
本日のMAIN
───🍽─
／
プロテインバナナ生春巻き
＼
〜材料〜
・ソイプロテイン 20g
・ピュアココア 大さじ1
・水 約100ml
・バナナ 1本
・ライスペーパー 1枚
◇
〜TOTAL〜
約242kcal
タンパク質19.5g
脂質1.6g
糖質35.3g
是非献立のご参考に🍽️
───
D-fitt公式LINEお友達追加で
無料ダイエットチャレンジやモニター情報をGET！
お友達追加はこちら👉
〜ダイエットモニター募集中〜
詳細はこちら👉
───
#簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット #簡単おつまみ #料
