みなさん~こんばんは🌙
今日は夏にギリギリ間に合わせるダイエット食事vlogを撮りました！
ギリギリじゃなくてコツコツやれば良いのですが、なんせ私は追い込まれないとやらないタイプなので、何事もギリギリで生きております…
KATーTUNかよ
運動一切なし！食事制限のみで5日間で2kg落としました！
※お菓子とか間食せずにこの動画に出てきているものだけを食べています
参考になれば嬉しいです
みんなにとって今年も素敵な夏になると良いな🐬✨️
いつもご視聴ありがとうございます👼🏻🤍
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#ダイエット #食事vlog #食事制限
