ダイエット中でも美味しく満足できるご飯を食べるべく、えりぴよがこんにゃく生活にトライ♪
⚠️こんにゃくは❝不溶性の食物繊維❞が豊富に入っています！不溶性の食物繊維は摂り過ぎると体内から排出されず腸に詰まってしまうそうなので、食べすぎには注意しつつ取り入れてみてくださいね☺
#ダイエット #料理 #自炊
今日もびっくえんじぇるの動画を観てくれてありがとう♡
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👼びくえんイベント情報👼
▪️7/16(土)SPARK2023 inYAMANAKAKO 出演決定！！
オフィシャルHP▶
▪️7/29(土)、/30(日)がブリチキン。にてびっくえんじぇるが一日店長決定！！
場所 :がブリチキン。池袋西口駅前店
● 第一部：11時～12時30分（12時ラストオーダー）
第二：13時30分～15時（14時30分ラストオーダー）
詳細はこちらから♡
▪️8/11(金)対バンライブ(福島県郡山)
詳細:coming soon…
▪️8/13(日)IDOL水かけ祭り2023IN北上(岩手県)
詳細情報はこちら👇
▪️9/17(日)イベント予定＠東京
▪️9/18(月祝)イベント予定＠東京
▪️2024年1月より、7大都市全国ツアー決定♡
チケット詳細:coming soon…♡
🍖ファンクラブ「みーとくらぶ」🍖
びっく
