こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
✅今日紹介したレシピの詳細はこちら！（過去に紹介したレシピも見れるよ！）
とにかく暑い、夏本番！
３０度越えをしている地域も増えてきた今日この頃。
そんな暑さを吹き飛ばす！
ひんやり美味しくて
元気も湧いてくる
食べ痩せそうめんはいかがですか？
使うのは普通のそうめんですが、
食べ痩せトッピングで、
食欲をそそるダイエットメニューに変身します！
それではいきましょう〜！
もくじ
0:00 食べ痩せそーめんのススメ！
0:31 食べ痩せそうめんの作り方
8:23 できた！簡単！いただきまーす！
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