ご覧いただきありがとうございます。
やっと目標の63kg達成しました！長かった7週間。70.5kgから63.3なので、約7kgの原料に成功しました(^^)
今後は拒食にならないよう、リバウンドしないよう、上手く食事量をコントロールしてゆきたいと思います(^^)
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⑤真剣ダイエット終盤・何キロ落ちた？
④真剣ダイエット・3～5週間・何キロ落ちた？
③真剣ダイエット・途中経過を報告！3週間目で〇〇キロ落ちた！
②真剣ダイエット・2週間目・何キロ落ちた？
①ダイエット真剣に1週間やってみた
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VLLO 全般
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色々経験していますので(現在も)、最終的には誰かの役に立つ意味のあるチャンネルにできたらと思っています。よろしくお願いいたします。
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