ペットボトルのブラックコーヒーとゼラチンで、コーヒーゼリーを作ったよ！ペットボトルのまま固めるので型要らず、片付けも楽ちん😁
ブラックコーヒーを使うので、お好みのミルクや甘味料で調節してね！
✨追記✨
最後ペットボトルに残ったゼリーは、ペットボトルにホットタオルを巻いたり、ペットボトルごとお湯に漬けると、ツルんと取れるよ😚👍
＼おすすめポイント／
・材料2つ・レンジで簡単！
・コーヒーゼリーはゼラチンのみのエネルギー（28kcal）と糖質（0g）です。糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめ
■ペットボトル1本分のカロリーとPFC（糖質量）
【エネルギー】…28kcal 【糖質】…0g
【タンパク質】…7.0g 【脂質】…0.02g
※ゼラチン8g、クラフトボスブラック使用の場合。
■ゼラチンの美肌・ダイエット効果
・ゼラチンの原料 コラーゲン＝低脂質で炭水化物を含まない
→肌にハリや潤いを与え、美しく保つ
・コラーゲンはたんぱく質→筋肉を作り、基礎代謝UP
夏は紫外線で肌もダメージを受けやすいので、ゼラチンを使ったスイーツがおすすめ👍
【材料 ペットボトル1本分】
・ペットボトルのコーヒー（常温）…1本（500mL）
・ゼラチン …1と1/2袋（7〜8g）
※ゼラチン2袋（10g）を入れると、ぷるぷる固めのゼリーができます
【作り方】
1.ペットボトルのコーヒー200mLを耐熱容器に注ぐ。ゼラチンを振り入れて軽く混ぜる。
2.600Wのレンジで50秒加熱して、よく混ぜて溶かす。
3.ペットボトルに戻し入れ、逆さまにして10回ほどやさしく振る。冷蔵庫で3時間くらい冷やす。
4.押し出して器に入れ、お好みのミルクや甘味料
