ご視聴ありがとうございます♪
チャンネル登録よろしくお願いします。
Instagram:
楽天ROOM:
———————————————–
最近体重が増えてきたので、ダイエットを始めました。わたしは食べるのが大好きなので、おいしい食べ物を制限するダイエットは続かないと思い、16時間断食に挑戦しています。目標は結婚前の体重！どうか応援してください😂
00:00 16時間断食のルール
00:38 １日目
04:04 2日目
06:08 3日目
#ダイエット #16時間断食 #断食 #ファスティング #whatieat
