夏本番まであと少し！
身体をスッキリさせたいみのむしがファスティングのプロに聞いてみた！
今回は【ファスティングについてよくある質問に】答えて頂きました🎉✨
ダイエットだけじゃない❕いいことが沢山ありました😍
最後まで見たら絶対にファスティングがしたくなるはずっ！！！
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 岡山問屋町支部 支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
自然の摂理を利用した強力なデトックス「ファスティング」
安全に実施できるためのサポートをしています。
ファスティングをすることで
・細胞の作り替えの促進
・腸内環境の改善
・脂肪燃焼
・体内に溜まった毒素の排出
などの健康促進につながる効果が期待できます。
また普段の食事の見直しができるので太りづらい健康的な食事ができるようになります。
コンビニやファーストフードなどで手軽で便利に食事ができるようになった反面、
体に不要な食品添加物も多く摂取するようになった食生活を改善し
より健康的な毎日を過ごすための知識を学びましょう。
健康への近道は
解毒 → 循環 → 補給 → 休息
です。
巷の健康情報は「補給」ばかりです。
解毒ができていない体に補給をしても効果は見込めません。
ゴミで散らかった部屋に高級家具を置いても部屋は汚いまま。
まずはゴミをきれいに片付けることが大切。
まずは最初にファスティングで体の中からきれいにしましょう。
#ファスティング #ダイエット #デトックス
ファスティングマイスター学院 岡山問屋町支部 支部長 福神徳夫
岡山市北区辰巳４２１－１ エトリール大森３０１
パーソナルジム ボディ＆バランス辰巳店内 TEL:086-230-6641
お問い合わせはＬＩＮＥ、メールでお受けしています
