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【50代60代向け】1週間で痩せる!家でコレだけやれば痩せすぎて困る!

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毎朝8時から LIVEやってます🦥🦥🦥

股関節を柔らかくして

お腹ペタンコにして睡眠の質を

上げましょう!🦥💤

ナマケ式股関節体操で痩せる👍

まずは30秒やってみて下さい✋

併せて下記の動画もやってみて下さい✋

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【50代でも-16kg】1時間歩くよりバンザイ10回でお腹痩せ

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JR住道駅徒歩5分大阪府大東市さとう鍼灸整骨院

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