【痩せやすい体質づくり】の8分上半身ストレッチ&ダンスです。自宅で簡単にできる有酸素運動なので、血流が良くなり、バストUP、代謝機能もUPされ、お腹のブヨブヨ改善、肩こり解消、背中痩せなど楽しい筋トレメニューで確実にダイエット効果が得られます。
Music from🎵
Head over Heels(The Wildcardz Kirsten Collins)
I Need to Know (Hydromag)
Step into success (Zac Nelson)
全身ストレッチで健康づくり&痩せやすい体づくり‼︎みんなでダイエット運動しよう🎵
【9分】即効性高い‼︎脂肪燃焼ダンスでダイエット運動しよう‼︎美体づくり〜
【12分】超簡単な動きで痩せるダンス！自宅運動に最適‼︎美体づくり〜
立ったままの超簡単痩せるダンス‼︎8分美体づくり〜
【最新版】超簡単痩せるダンス‼︎美体づくり〜
【7分】たった３つの簡単な動きで痩せよう‼立ったままの筋トレ‼️美体づくり〜
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