断食に挑戦したけど生理前で逆に食欲爆発した帰宅後のご飯ルーティン #vlog #ご飯記録 #ダイエット #帰宅後ルーティン #生理前の食欲 #食欲旺盛

生理前は無理しないで、でも間食控えよう…🍰