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ダイエット薬膳おかず、今回はレモン酢を使ったマリネレシピをご紹介いたします。
脂肪燃焼効果の高いお酢と鮭とアボカドで、お腹まわりのムダ肉を狙いましょう！
美肌も狙えるレモンを使ったおかずで、さっぱりと美味しく召し上がれます。
なかなか結果がでない、そんなときは方法を変えて見るのもひとつの手ですよね。
一日のうちのひとつを糖質オフメニューに置き換え、ダイエット効果を目指しましょうといったメニューです。
ダイエットにぜひお役立てください♪
＊＊レシピはこちら＊＊
＜サーモンアボカドのレモンマリネ☆10分で痩せおかず＞※1人前
生鮭･･･1切
玉ねぎ･･･中1/4個
ピーマン･･･1/2個
ミニトマト･･･2個
レモン酢･･･大さじ3
白だし･･小さじ1
塩こしょう･･･少々
醤油･･･少々
（仕上げ用）粗挽きこしょう･･･少々
ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪
どうぞのぞいてってください↓↓↓
＊薬膳きっちんはるまる
キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ！
＊ゆるっときっず薬膳まる
BGM：hitoshi by Senses Circuit
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