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ダイエット薬膳おかず、今回はタンドリーチキンの変わり料理♪
豚肉を使ったスパイスレシピをご紹介いたします。
脂肪燃焼をしてくれる豚肉は、ダイエットを意識するのに欠かせない食材。
疲労回復のビタミンパワーを取り入れながら、美味しく食べてムダ肉を狙っていきましょう♪
なかなか結果がでない、そんなときは方法を変えて見るのもひとつの手ですよね。
一日のうちのひとつを糖質オフメニューに置き換え、ダイエット効果を目指しましょうといったメニューです。
ダイエットにぜひお役立てください♪
＊＊レシピはこちら＊＊
＜タンドリーポーク☆10分で痩せおかず＞※1人前
豚ロース肉･･･150g
カレー粉･･･大さじ2
ヨーグルト･･･60g
おろししょうが･･･小さじ1
おろしにんにく･･･小さじ1
醤油･･･大さじ1
オリーブオイル･･･大さじ1
ファミリー向けのレシピ、キッズ向けレシピもございます♪
どうぞのぞいてってください↓↓↓
＊薬膳きっちんはるまる
キッズ向け薬膳ちゃんねるはコチラ！
＊ゆるっときっず薬膳まる
BGM：hitoshi by Senses Circuit
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