ランニング中にしている膝のサポーターは
ケガ防止用で今のところ痛めてはいません
が、パキパキ音はする😇😇
💪🏻WORKOUTS
sun:
fri:
sat:
🍑FAV BOOTY WORKOUT LIST
🍕 MY FAV PRODUCTS
Women’s Best の SHAPE BODY SHAKE：
Women’s Best の VEGAN PROTEIN：
Women’s Best の FIT PRO WHEY PROTEIN：
BIALETTI エスプレッソメーカー：
ALNAE タンブラー：
Taimonik ヨガマット：
🐯 MY SOCIALS
Instagram：
一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
ダイエット仲間募集中です！
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و
xx Miho
Music by Eli Lev – Dancin’ on the Lawn –
