みなさん…私は年末年始太りをしてしまいました…ダイエットのスイッチを入れる為に公開ダイエットをする事に…(みなさん私のこの動画見て嫌いにならないでね😭😭😭😭)
隠さずぜーーーーんぶ晒しました笑
もう何も隠すことはないです。
人生を全部YouTubeに捧げてる…笑
こうして多くの人の前で宣言した方がヤル気も出る気がしたので、もし一緒にダイエット頑張る😤って人居たら共にやりませんか？？？
ダイエットする際に、私も健康的にストレスなく楽しくダイエットはしたいので無理に今回はやりません。私は自分が継続できる範囲でメニューを決めました！
皆さんも自分が継続出来るメニューを決めてやってみてください。
筋トレはしてても、結局体脂肪率が多いと筋肉って見えなくて😭体脂肪率を落とす事が私の課題です。せっかく筋トレしてるなら筋肉見せたいしね❤️❤️❤️
よーし！頑張るぞー！！！！！
私の1日の摂取カロリーを簡単に計算出来るサイトはこちら！
🍑サブチャンネル【momofilm】🍑
❣️チャンネル登録お願いします！
🍑YouTubeのお問い合わせ・お仕事依頼はこちらにお願いします
clipper.info@cchan.tv 桃桃宛
🍑YouTubeのお問い合わせ・お仕事依頼はこちらにお願いします
clipper.info@cchan.tv 桃桃宛
🍑お手紙はこちらにお願いします
〒153-0042 東京都目黒区青葉台4-7-7 住友不動産青葉台ヒルズ10階
C Channel株式会社 インフルエンサー部 桃桃宛
▼Twitter（ツイッター）▼
＠momotao1021
▼Instagram(インスタグラム）▼
@momotaozi1021
★翻訳にもご協力ください Please translate my video♡
