【サイズ公開】60kg女が1週間でお腹痩せした方法と結果まとめ！食事内容・他の運動なども【ダイエット】

初めまして、過食で何度もリバウンドした62kgのめるこです。

1週間毎日腹筋がんばった！
反り腰も心なしかマシになった気がします。
少し引き締まったけど、まだまだ太い