こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！
このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。
✅今回紹介したレシピの詳細はこちら！（過去のレシピも見れます！）
この前インスタのフォロワーさんから
よしかさん、ダイエットにいいお好み焼き
しってます〜？
とレシピを教えてもらいました！
実際に作ってみたら・・
激うま！！
美味しすぎて、
小学4年生の長男は３枚ペロリと平らげました！！
さらに、家族全員からも大好評で
キャベツが一玉消えました笑
このお好み焼き、ヘルシーなのですが、
流石に３枚食べたらアウトです ^^
でも、子どもたちが食らいつくぐらい
味はまるで本物のお好み焼き！
このレシピ、みんなに紹介したいので
YouTubeで公開していいですか？と聞いたら
もちろんですよ〜〜と。
なんて優しいんだ！
美味しく食べて痩せちゃうお好み焼き
作るしかない。
さらに栄養を足したい女である私は、
アレンジして食べ痩せ効果もボリュームも満点にしました。
では、一緒に作っていきましょう！
もくじ
0:00 ライスペーパーで作る！食べ痩せお好み焼き
1:34 食べ痩せお好み焼の作り方
6:56 できた！おいしい！
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