12キロ痩せた私がお米ダイエットを選んだ理由と経緯をお米食べながら語る

動画で２０２３年からダイエット始めたって書いたけど2022年からですー！！間違えました😭！！

どうも、お米もお酒も我慢できない30代女です🍚

1年たたずで60kgから48kg痩せられたコツや
お米ダイエット生活など、美味しく無理なく健康ボディになる情報を発信中です🍚

🍚おかゆのダイエット小話🍚

2022年春、
コロナを言い訳に家で毎晩晩酌した結果、出来上がった158cm60kgのわがままボデ