こんにちは～！今回はチームX（テン）のメンバーでお届けします♪
今回のテーマは、【私達がリバウンドしないワケ】
リ・バ・ウ・ン・ド
世のダイエッター達が最も恐れること
それが
リ・バ・ウ・ン・ド
そう！
リバウンドを制する者が
ダイエットを制する！
と言っても過言ではありません。
ダイエットって
期間限定だと
がんばれるものなんです。
３日とか、１週間とか、１ヶ月とか…
私だって３日間だけだったから
りんごばかり食べる事ができたんです(T_T)
(病気になったけどね）
せっかく期間限定でがんばって痩せたとしても
その後リバウンドしたら元も子もない！
ほんとに痩せた後のキープって難しいのです。
そんな誰しもが体験したことがあるリバウンド
ダイエッター泣かせのリバウンド
インストラクター達はどんな方法で
リバウンドしないようにしているのでしょうか?
もし、あなたがリバウンドで苦しんでいるのなら
この動画を見てリバウンド地獄から
抜け出して下さいね✨
では、お楽しみに～♪
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では、お楽しみに～(^^♪
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