体重が落ちない日が続くと
何を食べても不安と疑いの心に病みますよね
「昨日のアレ食べたのがあかんかったんかな？」
「今コレ食べてほんまに大丈夫か？」って超ストレス！
でもご安心ください
今日のガトーショコラは大丈夫です
最近ダイエットが順調な僕がけっこう食べて
太らなかった腸に優しいスイーツです
以前に紹介したガトーショコラより
濃厚なチョコ感を楽しめますので
ダイエット中でもチョコを我慢できない方は
ぜひ最後までご覧ください
それでは作っていきましょう！
PS
ちなみに僕はここ1か月ちょいで83.1kg→79.5kgの3.6kg減量に成功しました！
みなさん！地道にカロリーコントロールすれば確実に痩せていきますから頑張りましょうね！
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●当チャンネルでは、40代～のダイエット中の別腹や空腹を満たすことをテーマとしています。
特にダイエット中のスイーツは、市販品を買ってきて食べると体重が気になりストレスに！
でも、食べる前にPFCもカロリーもわかっていて「これなら食べても太らないだろう！」
ってスイーツがあったらダイエット中でも食べたいですよね？
ヤセレボはそんなダイエッターさんの「おやつストレス」を解消するため
低糖質でグルテンフリーかつ低カロリーなレシピを目指して日々研究しています！
私自身もダイエットを実践していますがまあ～食いしん坊なんです！でも痩せたい！
そんな私が、安心して「食べて瘦せる」を継続していけるような
ダイエッターさんに有益な情報を配信していきま
