ぶっちゃけ、材料を全部ミキサーにかけて冷やすだけです。(*^o^*)
【材料】(2人分)
アボカド: 1個(中サイズ、種と皮を取り除き、果肉を取り出す)
キュウリ: 1本(中サイズ、皮をむいて種を取り除き、粗みじん切りにする)
プレーンヨーグルト: 1/2カ
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
ぶっちゃけ、材料を全部ミキサーにかけて冷やすだけです。(*^o^*)
【材料】(2人分)
アボカド: 1個(中サイズ、種と皮を取り除き、果肉を取り出す)
キュウリ: 1本(中サイズ、皮をむいて種を取り除き、粗みじん切りにする)
プレーンヨーグルト: 1/2カ