【メモ】
こんにちは✨今回はレンジで作る低糖質で濃厚な抹茶水ようかんの作り方をご紹介します🍵
さらしあんは白あんのものを使うと発色がいいのですが普通のものでも問題なく作ることが出来ます👍
さらしあんはスーパーとかだと餡子コーナーというより製菓の粉類コーナーに置いてあったりします🔥
寒天はゼラチンと違ってしばらく過熱を続けなければ溶けないのでレンジの時間も長くなっております
温めているときに液が膨らんでくるので大き目のボウルをお勧めします👍
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【材料・レシピ】
さらしあん・・・15g
抹茶・・・・・・4g
ラカント・・・・20g
寒天・・・・・・1g
塩・・・・・・・少々
水・・・・・・・150g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥
