20㎏瘦せた時に食べていたスープをメインにスープレシピを紹介しています。
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〇レシピ
ツナ 200g ツナ缶でもOK
豆腐 200g
きゅうり 1本
マッシュルーム 50gくらい
にんにく 1粒
生姜 少し
昆布 1枚
海塩 小さじ1.5
醤油 小さじ1.5
水 具材が浸かるくらい
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〇関連動画
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〇キッチングッズ
まな板：下のアフリカンスクエアーさんのマンゴ
