数日前、突然膝の調子が良くなった🚶🏻♀️
まだ完全ではないけど、明るい兆し。
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足つぼを刺激して免疫力をあげようという魂胆です！
代謝が良くなって痩せやすくなる・・・夢のような皮算用✌🏻
１６時間断食ダイエットはこれからもゆる～く続けていきます。
☆１６時間断食ダイエット 3か月で－2.5kg
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【50代Vlog】駐車券失くしたら、地獄でした/電気屋さんのポイントがたまると壊れる家電
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気が向いた時にちゃちゃっとやってたストレッチ、
寝る前に３０分くらい真剣にやり始めました。
はんぞう♂
2才のマンチカン😸
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