一週間カロリー気にした結果。　　　　　　　　　　　　　　　　レコーディングダイエット✍

夏服がヤバい!!
もうすぐ健康診断がある!!

仕事を理由に運動したくない私。

とりあえず、摂取カロリーを気にすることにしました。

今週は、2000Kcal以内を目標にしましたが…、
残り10日は、1500Kcal＆お風呂上がりの軽いストレッチで、160cm51kgを目指します!!