【お米ダイエット】食べすぎた週末🍖でも簡単にリセットする3日間の晩ごはん

どうも、お米もお酒も我慢できない30代女です🐷🍚

1年たたずで60kgから48kg痩せられたコツや
お米ダイエット生活など、美味しく無理なく健