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ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録+体重公開|ダイエットvlog|WEEKLY VLOG #101

ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録+体重公開|ダイエットvlog|WEEKLY VLOG #101

来週はBDウィークということでガッツリ休暇を取ったので
今週は地獄のような忙しさでした!!Fooooo!!!!!

💪🏻WORKOUTS
sun:

tue:

🍕 MY FAV PRODUCTS
Women’s Best の SHAPE BODY SHAKE:
Women’s Best の VEGAN PROTEIN:
BIALETTI エスプレッソメーカー:
ALNAE タンブラー:
Taimonik ヨガマット:

🐯 MY SOCIALS
Instagram:

一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

xx Miho

Music by Eli Lev – Dancin’ on the Lawn –

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