2023年5月19日【ダイエットチャレンジ】美筋ヨガチャンネルでセルフケア　セルフケア動画

体ガチガチ「アラ50」メンバーが
色々なセルフケアをトライする実践チャンネルです。
平日基本的に17時30分位からやっているので、参加したい方は一緒にどうぞ！
モットーは明るく楽しく柔らかく♪

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※動画もとには許可を頂