無理しないもやしダイエット
レシピ５つご紹介！
ぽっちゃりアラサーはもやし生活５日間でどれだけ痩せたのか…
【レシピ】タイムスタンプついているので気になる作り方があれば飛んでね♪
（DAY1）
(1:19)もやしお好み焼き
材料
もやし 100g
もめん豆腐 100g（3パック入りの1個）
ちくわ（輪切り） 2本
めんつゆ 大さじ1
片栗粉 大さじ2
お好み焼きソース
マヨネーズ
1.豆腐をできるだけペースト状になるまで混ぜる
2.めんつゆ入れてまたよく混ぜる
3.ちくわと片栗粉を入れてまたまた混ぜる
4.もやしを入れてよ
