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【油を使わない】簡単でヘルシー!美味しい唐揚げの作り方!後片付け楽ちん!ダイエットにもお弁当にもおすすめ!

【油を使わない】簡単でヘルシー!美味しい唐揚げの作り方!後片付け楽ちん!ダイエットにもお弁当にもおすすめ!

油を使わない唐揚げの作り方です!油なしでもちゃんと美味しい唐揚げができました!

今後も野菜やお肉お魚など、いろんな食材を揚げていきますので
お見逃しの無いよう、この機会にチャンネル登録お願いします!泣いて喜びます♡

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【食材】
鶏モモ肉2枚

【下味調味料】
醤油       小2 ▶︎
みりん      小2
砂糖       小1
塩        小1/2
鶏がらスープ   小1
しょうがチューブ    ▶︎
にんにくチューブ    ▶︎
マヨネーズ    大2

【衣】
薄力粉 大2
片栗粉 大6

【揚げ油180℃】
ヘルシーオフ   ▶︎

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他の動画も見てね!
フライドチキンの作り方▶︎

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