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【簡単料理】食物繊維がたっぷりとれる♪白滝の中華サラダ/作り方/レシピ/節約/手抜き/ヘルシー/ダイエット【主婦の独り言】

【簡単料理】食物繊維がたっぷりとれる♪白滝の中華サラダ/作り方/レシピ/節約/手抜き/ヘルシー/ダイエット【主婦の独り言】

後もう一品欲しい!って時に簡単に出来るおかずシリーズです。
さっぱり食べられる、白滝の中華サラダを作ってみました!
シャキシャキ食感の野菜とぷりぷりの白滝が中華ダレと絡まり絶品です
暑い季節にさっぱりと食べられる一品です
作り置きも出来るので常備菜にも♪
ヘルシーですのでダイエット中の方にも♪
お酒のおつまみにもどうぞ♪

【材料】3〜4人分

白滝 320g
きゅうり 60g
人参 50g
ハム 40g
醤油 大さじ2
酢 大さじ1
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1
ゴマ 大さじ1
※味付けはお好みで変えて下さいね

#ちょこ日和
#サラダ
#おつまみ

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