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【目次】
00:00 オープニング
00:53 太りにくいパンの食べ方①
02:18 太りにくいパンの食べ方②
03:18 太りにくいパンの食べ方③
04:28 体脂肪を燃焼させるダイエットパン①
06:09 体脂肪を燃焼させるダイエットパン②
07:02 体脂肪を燃焼させるダイエットパン③
08:37 体脂肪を燃焼させるダイエットパン④
10:05 体脂肪を燃焼させるダイエットパン⑤
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・1杯あたり116kcal、タンパク質21.4g(バナナ味)
・1杯あたり112kcal、タンパク質20.5g(パイン味)
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