絶品トマトパスタ　　ダイエット初日

ダイエット一か月生活初日朝　昼　夜レシピ公開中

ダイエットはリバウンドと継続がポイントとなります

一カ月で5キロを目標にして夜はご褒美に豪華に食べましょう

そうすることで継続しやすくなります

一緒に頑張りましょう

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