【ダイエットメニュー】一週間１０００円で夕食生活！作り置き３品＋夕食４日分です。　ひとりぐらし　節約　ﾀﾞｲｴｯﾄ　自炊

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今週の作り置き
・３種の野菜のナムル
・わかめときゅうりの酢の物
・コールスロー

夕食メニュー
・ビビンバ
・スパニッシュオムレツ
・惣菜とポテサラ・コーンバター
・味噌味野菜炒め

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