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【What i eat in a day】食べすぎた翌日の食事ルーティン|食欲を抑えるダイエットレシピ🍽(SUB)

【What i eat in a day】食べすぎた翌日の食事ルーティン|食欲を抑えるダイエットレシピ🍽(SUB)

久しぶりに家族と食事へ行った翌日の過ごし方。
前日に暴飲暴食した結果、大きくなった胃と食欲を1日でリセットします🍎
ストレスの無いダイエットメニューと簡単な運動で夜には食欲も落ち着きました。

🍽参考にしたレシピ

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